salad-844875_1280

JAKÁ VÝŽIVA JE A NENÍ VHODNÁ PRO “ BÉČKA “ ?

DOPORUČENÍ PRO VÝŽIVU:
Může jíst maso, zeleninu, vejce, netučné mléčné výrobky, játra, hrozí nesnášenlivost laktózy.

CO NEJÍST?
Slaninu – kuře – drůbež – srdce – vepřové – ančovičky kraby – žáby – lososa – mušle – škeble a obecně mořské produkty, ale také zmrzliny a plísňové sýry – olej (jen olivový a lněný) – slunečnici – pistácie – buráky – dýně – fazole všechny malé druhy – červenou čočku – hrách – amarant corn-flaky – žito – bílý chléb – kuskus – ječmen – bulgur artičoky – tofu – tempeh – rajčata – olivy – křen – kokos karambolu – rebarboru – rajskou šťávu – bagety – muffiny kukuřici – sezam – pohanka – mandle – skořici – škrob kukuřičný – želatinu – pepř – tapioku – kečup – likéry limonády.

JAKÉ BY NEMĚLY BÝT POUŽITY DOPLŇKY A LÉKY?
Aloe, řecké seno, hořec, lípa, Senna.
Nedoporučuje se vakcinace proti obrně, použití chinolinových antibiotik (riziko nervových poruch).

NAOPAK JE NUTNÉ POUŽÍVAT TAKOVÉ, KTERÉ PODPORUJÍ:
a) tvorbu inzulínu (vitaminy B6, BI, zinek, chrom, hořčík);
b) odolnost proti virům (vitamin C, vitamin B12, lysin);
c) mozkovou činnost (Ginkgo, lecitín. Gotu kola, Eleuterococcus). CO DĚLAT PROTI NADVÁZE ?
Nejíst čočku, kukuřici, buráky, sezam, pohanku a pšenici, naopak jíst zeleninu, proso, vejce, netučné mléko, játra a vařit si čaj z lékořice.

Mohlo by vás zajímat:

Co jíst při krevní skupině 0

Co jíst při krevní skupině A

Co jíst při krevní skupině AB